6月25日，中国乒乓球队在成都的封闭训练进入了第三周的关键阶段。先前传闻的6月28日封训结束日期似乎有所调整，据基地后勤最新透露，国乒的集训计划将延续至7月12日。
尽管上周末国乒短暂休假，允许球员们离开基地游览城市，但仍有部分队员选择留守，其中孙颖莎和王曼昱尤为突出。孙颖莎在酷暑中坚持训练，她安排了户外跑步以提升有氧耐力，这与当前女子乒乓球界的趋势不谋而合。
随着竞争日益激烈，奥运会参赛选手间的实力差距趋于缩小，比赛常常演变成持久的拉锯战，因此，全面体能成为决定胜负的重要因素。孙颖莎虽先天体质并非最佳，但她深知力量训练的不足难以通过后天弥补，因此有氧训练被视为她的基础保障。事实证明，这种策略为她带来了明显的益处。
在经过长达百日的沉默后，王曼昱终于活跃在她的社交媒体上，分享了一则新鲜的抖音动态。视频记录了她在休假时光与队友徐奕和陈熠的一段欢乐瞬间，她们一同参与了一场富有创意的舞蹈模仿秀，三位青春洋溢的队员在镜头前欢笑连连，特别是王曼昱，罕见地展现出无拘无束的笑声。
这段视频见证了她性格的微妙转变，从运动员的严谨逐渐展现出开朗的一面，这让她的粉丝深感欣慰，因为积极、快乐的情绪无疑能推动她的进步。
与此同时，王楚钦和孙颖莎在封闭训练的间隙，抓住宝贵时间，为两个颇具影响力的品牌拍摄宣传视频。一是为中央电视台的奥运备战特别节目，二是为国乒主要赞助商李宁的新款运动装备。这些活动尽管是官方任务，但他们的敬业态度令人赞赏，充分体现了他们的职业精神。
中国乒乓球协会主席刘国梁自训练开始以来，始终如一地坚守在训练基地，密切
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