乒乓球运动员退役年龄没有特定，一般17-30岁是乒乓球运动员的黄金时期。太年轻，体能和经验都会欠缺；年纪太大，体能会直线下降。
作为乒乓球最专业的国家，中国乒乓球运动员从小接受训练，一般在5岁时接受正规训练，每天训练时间在6小时以上。一直到13岁左右，成绩好的进入省队，成绩优秀的进入国家二队。
之后，成绩优秀的第一届国家队将有机会参加世界顶级赛事(奥运会世锦赛等)，而二队成绩相对来说差的会在年轻的时候回到当地省队或者在年龄大了的时候选择退役。当然，身体条件好，成绩优秀的，可以多打几年。
但从目前的社会情况来看，乒乓球老将越来越多，而30岁显然不再是“最后期限”。他们依然在赛场上努力拼搏。当没有足够优秀的年轻运动员来替代他们的时候，国家乒协是不会让他们轻易离开的，因为国家乒协还是需要他们坚持下去，所以他们的年龄自然会越来越高。
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