“底子体能熬炼必定要从‘精确’、‘详尽’、‘适用’三方面动手，以陆续升高运鼓动对底子体能熬炼的思惟懂得，晋升运鼓动的专项活动本事，加紧专项技巧，升高比赛本事，补齐短板，为湖南制造一支体能足够、技巧高深、能征善战、做风优异的高程度乒乓球活动队”。湖南体育工作学院士官学院体能团队近期不断在为省乒乓球队苦练底子体能和专项力气。团队负责人吴生海示意，士官学院底子体能团队将不停做到研训连合，稳步晋升运鼓动的归纳体能程度。
▲士官学院体能团队与湖南省乒乓球队合影纪念
▲乒乓球队测试进程
据懂得，士官学院体能团队按照国度队的体能教员的测试打算，对运鼓动施行了底子体能、躯干安定性与高低肢左右均衡性以及有氧耐力方位施行了测试，并在国度乒乓球队体能教员任满迎的提拔下施行数据解析。
“咱们经过对乒乓球队的队员们施行底子体能测试+数据解析后，有用地提拔队员们建设切确的行为形式、升高所有的肉膂力气、加紧关节安定性、调动行为速率、把持行为发力等办法来防备活动损伤和晋升活动成绩。同时，针对队员们底子体能薄弱、专项体能不强等题目为每名运鼓动拟定科学公道的熬炼打算。”团队负责人吴生海先容了士官学院体能团队在提拔省乒乓球队员们施行底子体能熬炼的战术与结果。
▲体能团队为乒乓球队施行体能熬炼
吴生海示意，士官学院体能团队将踊跃调动多渠道体能科研资本，并积极探求国表里老手帮助，尽力在运鼓动选材、体能熬炼、生理生化监控等多方面为湖南省乒乓球队供给更深入详尽的帮助，加紧体育科研办事对熬炼提拔的时效性、适用性，保证在运鼓动打牢体能底子，为运鼓动的体能“保驾护航”。
END出品/党委办公室
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编纂/许俊影
查核/胡斌
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