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旅游学院球队适度开展锻炼,保持良好心态

面对当前疫情防控状态下的管控区管理模式,同学们在相对固定的生活环境下,焦虑、烦躁等情绪的出现也给大家带来了一定的困扰,这些情绪会影响我们的日常生活和身心健康状况。面对疫情,我们要保持良好心态,放松、合理地安排生活,以及在保证自身安全的前提下开展适度的体育锻炼,这些都是攻克焦虑的好方法。现在,就让我们跟随旅游学院球队同学的脚步,一起感受体育运动与课外锻炼的魅力吧。

级酒店管理3班

篮球队:刘嘉伟

每一场篮球比赛都是体育拼搏精神斗志的展现,这一份汗水与努力,也让我的大学生涯更加的完整。

级旅游日语2班

羽毛球队:陶子豪

轻盈的羽毛球在球场上空划过了一条美丽的弧线,对未来的憧憬与梦想也在这一刻开始。

级高速铁路客运乘务3班

羽毛球队:卢华凌

体育运动与学习是相辅相成的,有了健康的体魄才能够给学习提供源源不断的动力。

级高速铁路客运乘务3班

足球队:况磊

脚下带着足球在绿茵场上风驰电掣,青春的活力也因为运动显得更加炽热。

级旅游日语2班

乒乓球队:徐梓高

我为每一位乒乓国手的精彩表现而欢呼,我也将把这份不怕苦不怕难的体育精神继续传承下去。

级旅游管理(中英)8班

排球队:徐瑷晖

排球的每一记扣球所蕴藏的力量,都是我们新时代新青年在这个时代吹响的号角。

级空中乘务1班

篮球队:李瑶

每一次投篮我都把这个过程当做一种向着目标前进的体会,相信在旅商的生活一定会更加精彩。

级高速铁路客运服务2班

乒乓球队:李珊龙

热爱学习,热爱运动,旅游学子们,让我们一起在运动场上相见,感受校园体育的魅力。

旅商加油

在这里,我们也将疫情期间保持良好心态,开展体育锻炼的注意事项告诉大家:

1、合理安排学习与生活的时间,不熬夜,在应当上网课和休息的时候,遵循相应的安排。

2、开展运动时注意区分场合和时间段,在寝室内锻炼时,做到不打扰其他同学的学习与休息。

3、非必要不出寝室,如需前往田径场等室外场地开展运动,注意做好防护措施,戴口罩、勤洗手,与他人保持一米以上的安全距离。

4、运动以适量出汗为宜,如以往没有运动习惯,不得突然高强度运动,避免对自己身体造成损害。

同学们如有任何身体或心理的不适,都可以及时联系自己的辅导员老师获得帮助,让我们共同期待疫情散去,春暖花开!

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策划/新媒体中心编辑/易恋春执编/陶禹漆文丽熊兴责编/邹诗颖主编/周博予终审/戴婧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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