令人心动的球队
第1弹
受疫情影响，我们暂时无法回到美丽的校园??因此体育部特地邀请到金融学院五大球队，为大家分享练球经验与练球独家秘笈（还附赠球队故事哦），让我们一起欢乐打球吧！
HEY！
大家好，我是金融学院乒乓球队队长谢宇琛，也是20级金融学类三班的一名学生，曾在高中时任职乒乓球社社长。乒乓球这项运动不仅十分有趣而且在家中就可以进行相应的练习，我希望能够在线上授课这段特殊的日子里给大家带来积极乐观的生活态度。今天我就来给大家分享一些关于乒乓球入门训练的简单方法。
颠
球
对于初学者而言，要想使球技得到质的飞跃，勤于练习是必不可少的。为了让更多的同学参与到乒乓球这项有趣的运动中来，同时考虑到本项目器材和场地局限性等问题，本次介绍主要以乒乓球的入门动作——颠球来展开。此项目不仅对场地、器材的局限性低而且还可以快速提高练习者的球感，为后续球技的提高打下坚实的基础。
器材要求：
一支乒乓球拍（可用手机替代）
一颗乒乓球
1、自抛自接球
练习者手持乒乓球（非惯用手），此时手掌微微向上握起，将球静止放于手掌心处，模仿发球的动作，以肘关节为轴，小臂带动手掌将球垂直向上抛起30-40cm，待球下落时用同一只手稳稳接住，要求抛接过程中球始终在身体周围10cm的范围内。
2、抓地面反弹球
练习者原地站立或两脚开立，身体微微向前倾斜，将手持的乒乓球垂直击落地面，注意力度适中，当球弹起时立即伸手把球抓住，反复多次（左右手交替练习）。
3、拍面托球
首先，练习者应将球放在拍面上（可用手机代替），控制球在拍面上不掉落且保持拍面静止，坚持10秒钟。待熟练后可提高难度，在保持球不掉落的情况下进行行进间走动或跑动。
4、持拍颠球
练习者一手持拍一手持球，将球放在拍面上，连续颠起，高度为15厘米左右，保持球在身体周围10cm的范围内，连续颠50个不掉落后可提高难度，如正、反面轮流颠球或在行进间走动、跑动的状态下颠球。
结束语
TABLETENNIS
以上便是本次所介绍的所有练习方法，当你能熟练掌握所有关于颠球的小技巧后就能拥有很好的球感了，在此基础上再去练球时效果自然立竿见影。
乒乓球作为中国的国球，一直是中国的体育强项，喜爱乒乓球的同学也不在少数，但很多同学对于乒乓球仅仅是浅尝辄止，我希望能通过这样的一篇文章激发大家对于乒乓球的兴趣，在线上授课的时间里积极尝试乒乓球这项有趣的运动，并且欢迎大家积极加入金融学院乒乓球队，为我们金融学院尽一份自己的力量！
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