年9月，一个名叫段蕾的小姑娘，以乒乓球体育特长生的身份，考进了上海大学附属中学。
全新的环境、更紧张的学习氛围，让她感受到了进入市实验性示范性高中学习的压力。半天读书、半天训练的她，在第一次月考后成绩排在年级名。
3年后，好消息传来，段蕾在北京大学的高水平队招生测试乒乓球项目中，同时取得了文化测试和专项测试第一名（乒乓球项目需加试数学、英语），高考后，成功被北京大学元培学院录取。
这神奇的3年中发生了什么？让我们一起走进段蕾的母校——上海大学附属中学，探访这里蓬勃开展的乒乓球运动。
乒乓精神滋养新校年，上海大学附属中学成立，上海大学原校长钱伟长亲自为学校题写了校名。学校成立后开始开展乒乓球运动，年5月被评为上海市乒乓球传统项目学校，年成为中国中学生乒乓球协会会员单位，年上升为上海市乒乓球二线学校。
“新学校成立，用什么精神来激励学生？我们当时就想到乒乓球是我们的国球，乒乓精神可以跟女排精神、女足精神一样，促使学生更快更高更强。”上海大学附属中学分管体育的副校长周晓岚说。
学校开展乒乓球比赛
年，上大附中与上海交通大学体育系、宝山区教育局、曹燕华乒乓球学校四方签约共建“乒乓球一条龙”，使乒乓球运动员“专业竞技训练＋优质学校文化学习”的双轨培养体系全线贯通，“这也让学生看到了出路！”
年初，学校发起倡议成立宝山区乒乓球联合体。年7月，学校与上海交通大学体育系和宝山区教育局、宝山区体育局、曹燕华乒乓培训学校、杨泰实验学校共同签署协议，使得乒乓球项目培养进一步贯通，推进项目高水平发展。
这里曾培养出全国冠军国内乒乓球界有这样一种说法：“拿世界冠军易，拿全国冠军难”。而在乒乓球项目贯通培养、国球精神滋养下，年学校就涌现出了一位全国冠军——张誉文。在那年的第十九届全国中学生乒乓球锦标赛中，她获得了高中组女子单打冠军。她也是上大附中第一位通过高水平运动员选拔方式考入北京大学的学生。
张誉文参加第十九届全国中学生乒乓球锦标赛
一年后的第二十届全国中学生乒乓球锦标赛中，张誉文蝉联了这个项目的冠军，小师妹段蕾则与队友合作，拿下了女子双打的银牌。那也是上大附中满载而归的一届比赛，他们还获得了高中团体总分第三名的好成绩。
周晓岚说，学校不断深化运动队训练管理，提高运动技术水平，“确保课上和社团课训练质量的同时增加课后训练时间，实行分组训练，制定个性化训练计划，为日后的比赛成绩和高水平测试做好准备。”
上大附中乒乓队近几年主要比赛成绩
时间
比赛名称
项目
名次
姓名
.7
第18届全国中学生乒乓球锦标赛
混双
亚军
彭浩翀、张誉文
.9
第十三届学生运动会
团体、双打
冠军
彭浩翀
单打
季军
.8
第19届全国中学生乒乓球锦标赛
团体
第五名
张誉文等
单打
冠军
张誉文
单打
第九
段蕾
女双
第九
管弦乐、束慧玲
.10
上海市青少年第十六届运动会
A组团体
单打
冠军
第五
李浏雨浓
A组团体
亚军
张誉文、段蕾、管弦乐
A组双打
冠军
张誉文
B组团体
冠军
陈星羽、朱辰文
B组单打
冠军
陈星羽
.8
第20届全国中学生乒乓球锦标赛
女单
冠军
张誉文
女双
亚军
段蕾、朱辰文
.8
上海市青少年乒乓球锦标赛
女团、女双
冠军
郭小帆等
女单
亚军
陈星宇
.8
上海市青少年乒乓球锦标赛
男团、男单
季军
顾翼佳等
为高校输送乒乓人才年，张誉文被北京大学国际政治专业录取，距离她成为一名外交官的理想又近了一步。
在师姐光芒的掩映下，段蕾的比赛成绩并不突出，半天训练、半天上课，“背着两个书包”走路的她在刚刚入学时一度不太适应高中的生活节奏。发现这样的情况，年级组长蔡弋老师主动与她进行了沟通，并与各科任课老师有针对性地为她制订了学习计划并进行一对一辅导，高一期末时，她的成绩一跃进入年级前10%。
段蕾在比赛中
学校分管体育比赛的陈国明老师在说起这些乒乓球队的学生们时一直感叹他们“不容易、不容易”，“为了保持竞技水平，他们经常要到上海市队或者曹燕华乒乓培训学校进行训练，还要经常去外地比赛，经常在火车车厢里一起‘刷题’。”
周晓岚说，对于体育专项学生，学校一直持续
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