「本文来源：中国教育报」
马龙，
中国乒乓球队男队队长，
人称“龙队”。
在刚刚闭幕的东京奥运会上，
32岁的马龙书写了属于自己的“传奇”——
东京奥运会决赛，
马龙4-2击败队友樊振东
拿下单打金牌！
马龙也成为历史上第一个
卫冕奥运男乒金牌的选手！
同时马龙也创造了
世界乒乓球运动的
一项超级纪录
双圈大满贯
即两次获得奥运会、世乒赛和世界杯
三大赛单打冠军
“我应该算是乒乓球里
最好运动员的之一吧，
能够成为最好的之一，
就是一种幸福。”
球场上霸气十足、进攻伶俐，
球场下大气谦和、处变不惊，
这就是马龙的强大之处。
对于奥运会以及乒乓球运动来说，
马龙的价值远不止于技术和能力，
还有他那份坚持和执着。
身为老将，
是什么力量让他坚守赛场？
曾经被伤痛折磨，
甚至3个月没有碰球，
他又是如何走出那段职业生涯的阴霾呢？
（以下文字综合自马龙自述）
马龙挥拳庆祝
“当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路”
年，19岁的我第一次出征参加世乒赛单打项目，止步了16强。但从年开始，之后、年都在最后一刻挡在了决赛之外，世乒赛无缘决赛好像也成了我的梦魇。
年的世界杯上我又输了，那个时候我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。
外战输过、团体赛输过、爆冷出局、领先被反超，我试过各种各样的输法，但是就算我心里崩溃却还是坚持日复一日的训练。我不想就这么认输，你相信吗？当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路。
年的世乒赛，我一路打到了半决赛，又是半决赛，从年开始，半决赛已经成为我的心理障碍。赛前我积极备战，教练也给我做了心理建设。还好这一次我赢了，一直赢到了决赛，一直赢到了年的奥运会。在我28岁的时候，拿到我自己的大满贯。不仅如此，在这之后，年、年的世乒赛上，我都赢了。
“这么长时间不打球，反而让我感受到我是多么热爱这项运动”
从年下半年开始我因伤退赛了好几次，8个月远离国际赛场，3个月没有碰球，那是我职业生涯最艰难和黑暗的时刻之一。从5岁打球开始，我从来没有这么长时间没有碰过乒乓球。
见过许多权威医生，中医针灸和西医理疗交替进行，那段时间我的膝盖都是青一块紫一块。没法训练的日子我只有练习身体，在相当长的时间里，就算是身体训练稍微一上量，我的膝盖就会肿胀和疼痛。每次被伤病折磨的时候，我也问自己，我还能重新回到赛场上吗？
这时心里另外一个声音又冒了出来，为什么要重新回到球场？在大多数选手看来，28岁的我应该是可以选择激流勇退了，当时我也犹豫过，正当我不知道目标在哪的时候，积累的伤病先爆发了。这么长时间不打球，反而让我感受我是多么热爱这项运动。
我能做到的就是“不问终点，全力以赴”
如果说年之前，我的目标是拿冠军，那么这次伤病后，我的目标变成了能够站在我热爱的球台前，继续打球。
乒乓球已经成为我生命中无法替代和割舍的一部分，它就像住进了我的身体里一样。
每次看到五星红旗在国际赛场上，因我而升起，都是我最幸福的时刻，我终于实现了“为国争光”这个小时候的梦想。
中国乒乓球队一代又一代的队员用自己的青春和汗水，把这颗小球发扬光大，作为中国乒乓球队的一员，我能做到的就是“不问终点，全力以赴”。
“只要心怀热爱，永远都是当打之年！”
我的东京奥运会之旅圆满结束，无论单打冠军，还是团体金牌，都是我和我的队友、教练员，以及背后默默付出的陪练、队医、保障团队，团结一心共同奋斗出来的荣耀勋章。
年下半年至年初，我因伤远离国际赛场8个月，其间有3个月没有碰球，那是我职业生涯最艰难的一段时期，但我从没有想过放弃，因为乒乓球已经成为我生命中无法替代的一部分。我告诉自己，只要还有机会，我就一定要坚持训练，重新回到赛场。
终于，我来到了东京——第三次踏上了奥运会的赛场。强大的对手、紧张的气氛，让我感到熟悉又兴奋。最让我难忘的，还是与队友们并肩作战的经历。团体赛半决赛和决赛的两场双打，我和搭档许昕把赛前准备的战术打出来了，我真切地感受到了奥运会乒乓球比赛带给我的享受。
连续两届奥运会获得单打和团体两项金牌，许多人认为这是个了不起的成就。对此，我心怀感激，乒乓球带给了我一段精彩的人生。同时我也要感谢祖国和广大人民的支持和信任，这正是中国乒乓球事业不断向前的力量源泉。
我已经32岁了，我觉得自己的身体状况还不错。事实上，不少比我年长的选手依然在赛场充满斗志，这对我也是一种激励。只要心怀热爱，永远都是当打之年！
从鞍山小马到龙队，
如今马龙最想对自己说：
马龙，
你的美丽人生，才刚刚开始！
祝福龙队，为你骄傲！
文章综合自
人民日报（年8月8日第07版），原标题《心怀热爱，人生就会精彩（奥林匹克与我）》，作者：马龙，记者范佳元、孙龙飞采访整理
人民日报《马龙：你的美丽人生才刚刚开始！》
澎湃新闻《第19金！马龙，传奇！》
马龙在《与世界说》节目中的演讲
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